Posbindu Lansia Desa Kaliboja

Pemeriksaan kesehatan berkala untuk lansia usia ≥60 tahun

Setiap Bulan 4 Dusun Gratis Deteksi Dini

Statistik Posbindu Tahun 2026

97

Total Lansia

Usia ≥60 tahun

67

Hipertensi

Tekanan darah tinggi

20

Diabetes

Gula darah tinggi

0

Rujukan

Ke puskesmas/RS

Distribusi Risiko Kesehatan Lansia

Parameter Kesehatan Normal Berisiko Persentase
Tekanan Darah 90 154 63.1%
Gula Darah 20 46 69.7%
Indeks Massa Tubuh 0 40 100%
Interpretasi Data

Hijau Risiko rendah (<20%)

Kuning Risiko sedang (20-30%)

Merah Risiko tinggi (>30%)

Data ini membantu dalam perencanaan intervensi kesehatan lansia di desa.

Data per Dusun

Dusun Total Lansia Hipertensi Diabetes Obesitas Rujukan
Semboja Barat 97 67
(69.1%) 		20
(20.6%) 		0
(0%) 		0

Pemeriksaan di Posbindu

  • Tekanan Darah

    Deteksi hipertensi

  • Gula Darah

    Skrining diabetes

  • Berat Badan

    Pengukuran berat

  • Tinggi Badan

    Pengukuran tinggi

  • Lingkar Perut

    Indikator obesitas

  • Pemeriksaan Urin

    Deteksi protein

  • Konseling Gizi

    Pola makan sehat

  • Edukasi Kesehatan

    Pencegahan penyakit

Jadwal Posbindu

Semboja Barat
Minggu ke-1 setiap bulan
08:00 - 12:00 WIB
Aktif
Semboja Timur
Minggu ke-2 setiap bulan
08:00 - 12:00 WIB
Aktif
Kaligenteng
Minggu ke-3 setiap bulan
08:00 - 12:00 WIB
Aktif
Silemud
Minggu ke-4 setiap bulan
08:00 - 12:00 WIB
Aktif

Bawa buku KMS lansia atau catatan kesehatan pribadi saat berkunjung ke Posbindu.

Tips Kesehatan untuk Lansia

Pola Makan Sehat

Konsumsi makanan bergizi seimbang, rendah garam, rendah gula, dan tinggi serat. Perbanyak sayur, buah, dan protein.

Aktif Bergerak

Lakukan aktivitas fisik ringan secara rutin seperti jalan kaki 30 menit sehari. Hindari duduk atau berbaring terlalu lama.

Patuh Minum Obat

Minum obat sesuai anjuran dokter jika memiliki penyakit kronis. Jangan menghentikan obat tanpa konsultasi dokter.

Peringatan:

Segera periksakan diri ke puskesmas atau dokter jika mengalami gejala seperti: nyeri dada, sesak napas mendadak, kelemahan tubuh separuh, bicara pelo, atau penurunan kesadaran.

Kembali ke Kesehatan